うつ病では、台風や豪雨・豪雪などで、症状が重くなるようなことはよくあります。 無論個人差が多い病ですから、中には天気はあまり影響されない、という人もいらっしゃると思いますが、「今日は理由もないのに、具合が悪い～」 と思ったら、台風のせいかも…

先日、うつ病になりたての患者の方が、私のYahooブログに、コメントをくださいまして、「ああ、私もそういう時期もあったな～」 などと、ちょっと過去をふりかえりました。 その方は、発病して １ヶ月ほどだそうでしたが、私もうつ病と診断されて、１ヶ月く…

うつ病の治療中に、「生活のリズムを正すといい」、「規則正しい生活をするといい」などとアドバイスする医師は、多いと思います。 去年見たうつ病特集番組で、NHK に出演しておられた、うつ病研究者の先生も、そのような御指摘をしておられました。 私は １…

残暑お見舞い申し上げます。 熱帯夜ほどでなくても、まだ時々暑い日は寝苦しかったりしておりますね。 「良く眠れなくて、朝も疲れが残る時は、XX コーワゴールドα！」 ・・・・ といった、栄養剤は沢山ありますし、疲れを取る食材、入浴剤、アロマオイルな…

今日の神奈川は、昨日より少々涼しいです。。。。。 う～ん残念。 中途はんぱに暑いと、冷房をつけようかつけまいか、お金も惜しいので迷ってしまいますが、十分に暑くなってくれれば、「これはもうしょうがない！」 と、あきらめもつきます。 猛暑に続いて…